안녕하세요. 날씨가 많이 추운 겨울입니다.

겨울철에 치아를 관리하는 요령을 알려드리겠습니다 ~

겨울이 되면 치과에 방문하시는 사람이 많아진다고 합니다.

건조하고 추운 기온 때문이기도 하지만 온도의 급격한 하락으로 인해서 잇몸과 치아표면에서 이상증상이 발생할 수 있다고 하네요

대표적인 증상으로는 ...

잇몸에서 출혈이 나기도 하고 보철물/틀니에서 통증이 느껴지기도 합니다.

그리고 차가운 냉수나 찬바람이 치아에 닿아도 유독 이가 시린 경우에는 충치와 잇몸이 상하지 않았는지 확인해보시는 것이 필요합니다 ~

그럼 겨울철 치아관리 요령을 알려드리겠습니다

급격한 온도 변화 피하기

뜨거운 음식 후 바로 찬물처럼 온도 차가 큰 섭취는 치아 균열을 유발할 수 있으므로 미지근한 온도로 먹는 것이 좋습니다.

시린 증상은 민감성 치약으로 관리

증상이 가벼운 시림은 전용 치약으로 완화 가능하지만, 2주 이상 지속되면 충치/치주질환 등 원인을 확인해야 합니다

수분 섭취와 실내 습도 유지

겨울철 구강 건조는 세균 번식과 구취, 충치 위험을 높이므로 물을 자주 마시고 실내 습도를 관리해주세요.

오래된 보철물 점검

임플란트 , 크라운 등은 계절 변화로 미세 변형이 생길 수 있어 통증이 없어도 정기 검진으로 상태 확인이 필요합니다.

겨울은 정기 검진·스케일링 적기

면역력이 떨어지는 시기라 염증 위험이 증가하므로 스케일링 및 보철물 , 충치 점검을 받으면 좋습니다. 

스케일링은 연 1회 건보 적용이 됩니다.

겨울은 예방 관리가 가장 효과적

외출이 줄어드는 시기지만, 오히려 조기에 문제를 발견하고 관리할 수 있는 기회이므로 양치, 습도 유지, 식습관, 검진을 더 신경 써주세요.

이상으로 추운 겨울철에 치아를 관리하는 요령을 알려드렸습니다.

치아보험은 에이스 치아보험이 잘합니다 ^^